蝴蝶游泳技能是什么？ [标签：蝴蝶游泳技巧]⿴脑游泳} 2008-11-09 19：40蝴蝶游泳的特定节奏和从腿上获取水的技能是什么？ ？这可以节省努力吗？手的要点是什么？ ？ ？满意的答案正审核率：100％简要介绍了几种游泳类型。蝴蝶冲程，仰泳蛙泳爬行，开始技术，转弯技术，提高游泳速度的基本技能。蝴蝶冲程技术根据蛙泳技术运动而发展。当蛙泳技术发展到第二阶段时，即从1937年到1952年，在游泳比赛中，一些运动员使用划在大腿上的手臂上的技术，然后从空中移动。从外观上看，它看起来像一只蝴蝶散开翅膀并飞了起来，所以人们称其为“蝴蝶游泳”。 1953年，国际卫生局（Fina）规定，蛙泳和蝴蝶游泳分别参加比赛，使蝴蝶游泳成为独立的比赛，从而实现了良好的发展。蝴蝶游泳技术是一种游泳姿势，仅比爬行技术慢。由于其腿看起来与海豚非常相似，因此也称为“海豚游泳”。蝴蝶游泳技术组成：1。蝴蝶游泳身体姿势2。蝴蝶游泳腿技术3。蝴蝶游泳臂技术4。蝴蝶游泳合作技术1。蝴蝶游泳身体姿势蝴蝶游泳的身体姿势与其他游泳姿势不同，并且没有固定的身体位置。在游泳中，树干的部分和头部不断地改变彼此之间的相对位置。头部和树干有时会暴露在水中，有时会潜入水中，以波浪形式形成起伏的位置。
游泳时，蝴蝶以水平轴（腰部）为中心，躯干和腿有节奏地摆动，腰部和腹部的力点挥舞着。然后用大腿驱动小腿，并一起做上下鞭子形的粉碎作用。这些运动与头部和手臂的运动密切相关，形成了蝴蝶冲程独有的波动运动，因此，前进时身体的阻力较小。 2。蝴蝶游泳腿技术时，喂食蝴蝶游泳时，腿自然地将腿融合在一起，脚跟略微分成“内部八个角色”。当腿部在先前的中风周期中向下喂食时，脚处于最低点，膝盖接头伸直，臀部向上抬到水面，髋关节弯曲至约160度（如图所示）。然后将双腿伸直向上移动，臀部逐渐散开，臀部下沉（如图所示）。当腿继续向上移动时，大腿开始向下压，膝关节向下向下按大腿，运动自然弯曲，大腿继续向下加速（如图所示）。随着膝盖弯曲的增加，当脚抬起到水面时，臀部落到最低点，当膝关节以约110-130度的角度弯曲时，将脚提升至最高点，并准确地将水降低到后面（如图所示）。当脚向下抽水时，放松脚踝关节，拉直脚表面，然后将水与大腿一起向后推下。脚继续加速并向下和后面抽水。在运动结束之前，大腿再次开始向上移动。当膝关节完全拉直时，向下抽水的作用就结束了（如图所示）。蝴蝶游泳腿的水分运动是通过从腰部施加力，穿过臀部，膝盖，踝关节的力量以及与躯干和脊柱运动的协调来完成的。
脚的运动方向是在向上抬起时，必须伸直膝关节。如果略微弯曲，将在小牛的背面产生极大的阻力。另外，在向上抬起双腿以降低阻力时，请勿施加太多的力。腿冲的焦点应放在向下的水上运动上，腿向下的腿速度的速度大约是将腿向上举起的两倍。 3。蝴蝶游泳臂技术蝴蝶游泳臂的划桨运动是产生推进的主要因素，与其他姿势相比，相对较大。蝴蝶泳臂的中风是在头部前吸水，并沿着身体的两侧弯曲。它的技术环节分为几个阶段，例如入口，握水，划水，推水力和在空中移动的手臂。蝴蝶的水入口点游泳基本上是在肩膀的延伸线上，两臂同时进入水。当进入水中时，肘部略微弯曲，略高于前臂，棕榈处的距离，角度约为45度至水面，然后将前臂和上臂依次驱动到水中。在进水阶段，由于前臂的外侧旋转，手掌的棕榈从外面转到外部背部（请参阅图片）。
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