是什么让东东今天感到兴奋 -

“我不知道极限在哪里。

但是我会继续努力。透明

说这是kipchoge的人。

就在今天，

他成功地挑战了马拉松限制2小时！

他的成绩是：

1小时59分40秒！

实际上

kipchoge曾经远距离

2小时的“人体极限”很近

2年前在意大利蒙扎

在“打破2”活动中

Kipchoge在2小时，0分钟25秒内完成了比赛

在两个小时内距离人类跑步仅26秒

人类比赛在2个小时内仅跑步仅25秒

这确实对他有些遗憾

但是从那以后

他最心爱的座右铭

“没有人有限”

广泛循环

使无数的人兴奋

在下面，

关注东东，近距离观察

这是一个了不起的挑战！

10月12日，北京时代在维也纳的普拉特公园（Prat Park），吉普乔格（Kipchoger）拥有两个奥运会冠军和世界纪录持有者的冠军，在近20,000名观众和员工中，在人类历史范围内完成了突破。

尽管IAAF在这一“挑战159”中的最终结果不会被IAAF正式认可，但他已经证明，“限制”可以打破，正如他所说的那样，“我不知道限制在哪里，但我会继续朝着它奔跑。”

kipchoge越过终点线

“创造历史就像第一个登陆月球的人”

当我站在维也纳普拉特公园（Prat Park）专门为他计划的赛道的起点时，吉普乔格（Kipchoge）再次成为全世界的希望 - 挑战了2小时的马拉松限制。

两年前，在意大利的蒙扎（Monza），吉普乔奇（Kipchoge）实际上有这样的期望。与那时的最大区别是，Kipchoge现在已经年纪大了，他只剩下23天到35岁生日了。

但是Kipchoger似乎更容易。

“创造历史，就像第一个降落在月球上的人一样。”在赛前新闻发布会上，他以这种方式描述了自己的状态和情绪。 “当我跑了2小时3分钟时，人们说这是我的限制。后来，我跑到2小时1分钟39分钟，有人说这是我的限制...这次我挑战159以创造历史，并改变人们的意识（审判）。”

Kipchoger即将是35岁，是今天马拉松赛道上的“最快的人”。一年前，即9月16日，在柏林马拉松比赛中，基普乔格（Kipchoger）跑了2小时，01分钟39秒，为马拉松创造了世界纪录，并一次提高了1分钟的记录。

从那时起，基普乔格（Kipchoger）的团队决心再次挑战人类耐力的极限。

“两年前，吉普乔格（Kipchoger）花了七个月的培训，然后一直暗示他可以做到这一点。”这是Kipchoger代理人Valentijn Trouw的最大感觉。 “现在，他不是在强迫自己，而是自然而然地有一种内在的感觉，只要我正确训练，我就可以打破2个小时。”

在“挑战159”的上半场，基普乔格处于理想状态。挑战设计设定的突破性时间是1小时59分50秒。从5公里的位置来看，Kipchoger的设定时间约为9到10秒。大约一半时，Kipchoger的时间设置比预期的要快11秒。

在过去的10公里中，基普乔格（Kipchoger）保持了初始速度。到最后1公里的冲刺阶段，所有步行者已经在吉普乔（Kipchoge）后面奔跑，看着他越来越快地奔跑。

Kipchoge已经开始在过去100米的时间内提前庆祝。他跑来跑去，指着远处的计时器，最后在脸上微笑。

技术使人类突破

如果您“解决”此“挑战159”，那么外界将知道每个细节对于突破耐力极限至关重要。

首先，我们之所以选择在普拉特公园（Pratt Park）上选择这条跑道的原因是“挑战159”团队使用软件在全球范围内进行搜索的结果。他们在一年中的这个时候发现了温度，湿度，气压，风速，高度和降水量，最后提出了最理想的位置。

此外，根据Kipchoger先前的竞争结果，将10月12日的时间设置为基于数据分析，他的最佳状况通常是当湿度低于80％并且温度保持在7°至14°℃时。挑战当天的情况完全符合它。

不仅如此，这次，吉普乔格旁边的“爆发风”队也更强大 - 在41名跑步者中，有15名肯尼亚人，7名美国人和6个乌干达人。其中包括著名的跑步者，例如美国长距离跑步明星切里莫，埃塞俄比亚新人瓦尔加，瑞士的欧洲半马拉松纪录持有者wanders，1500亿美国奥运会冠军Centrovitz以及日本的远距离奔跑的明星明星Hirota Murayama和其他知名跑步者。

他们分为六组，每次在吉普乔格（Kipchoge）面前有5个人，形成V形状，而2个人在Kipchoge后面的左侧和右侧。这种配置的原因是，根据研究实验室的结果，这是最佳的起搏器防风层，它将形成一个风障，这有利于挑战者创造良好的结果。

在他们面前，有一辆速度汽车在2分50秒钟内跑了一公里。汽车上的激光器将标记地板上的绿线，以便整个挑战团队和Kipchoger可以调整步伐。

此外，Kipchoger周围有三辆自行车，以组建一个支持团队，以计划为他提供能量饮料。每次Kipchoge喝酒以补充饮料之后，自行车团队成员都会拿起瓶子并计算其中的能量，以便下次调整供应。

最后，有Kipchoger的设备。这次，他穿着最新版本的Zoomx Vaporfly Next％，不仅重15克比以前重15克，而且鞋底变厚，具有更好的缓冲性能。

在这种“武装到牙齿”的细节控制中，Kipchoger如此接近极限。但是，由于这是赞助商发起的事件，并特别挑战了Kipchoger的限制，因此赞助商为其创造了许多有利的条件，因此仍然不确定IAAF是否会识别结果。

人类“打破2”有多困难？

实际上，人们从多年前开始讨论马拉松比赛中“打破2”的可能性，但是它的困难太高了。

一个有趣的类比是：以100米的世界纪录为例，Bolt的世界纪录是9.58秒。如果某人可以将此结果提高0.01秒，则100米记录的增加为0.1％。

如果将吉普乔格（Kipchoger）的最佳认可分2小时1分和39秒转换为马拉松比赛，如果他想突破2小时的成绩，创纪录的增长将高达1.4％，相当于9秒，一百米的45秒左右。

可以想象，在人类对极限的追求的道路上，这种突破在某种程度上就是幻想。

根据该杂志应用生理学的研究结果，健康男人的最大氧气摄入量为35-40ml/kg/min，女性为27-31ml/kg/min，而优秀的男性跑步者约为85ml/kg/min。在这样的数据下，再加上运动过程中的能量损失，实际上，人类在2小时内运行42.195公里。

这也是一些科学家认为，基于计算，2小时的马拉松限制将突破2075年的2小时的限制。

但是，吉普乔格（Kipchoger）一直认为人类可以在不再等待50年的情况下取得突破。在过去的六个月中，他还使用最专业的培训方法证明了这一点。

自从伦敦马拉松比赛于四月份结束以来，吉普乔格（Kipchoger）进入了“挑战159”训练周期。比赛结束后，他连续四天轻​​松跑步，然后休息了三周而没有跑步。

然后，在教练的指导下，他进行了高强度的训练，每周长3至4次，然后选择一天而无需每周跑步以训练健身房的肌肉力量和灵活性长达两个半小时...

经过这么多年的挑战，吉普乔格终于做了他所说的事情：“人类可以跑到1小时的59分钟或1小时58分钟。”

向他致敬！